Cùng khám phá những dưỡng chất tốt cho trí não từ hạt óc chó!

Bạn có biết, nhờ mang đến nhiều công dụng tốt cho cơ thể và nhất là những lợi ích tuyệt vời cho trí não nên hạt óc chó ngày càng được ưa chuộng và được ưu ái đặt tên là “Vua của các loại hạt”!

Tuy hạt óc chó không phải là thực phẩm duy nhất mang lại công dụng tốt cho trí não nhưng với nguồn Omega-3 và Omega-6 dồi dào, loại hạt này và các chế phẩm như sữa hạt óc chó và sữa đậu nành hạt óc chó luôn được xem là lựa chọn đầu tiên cho sức khỏe não bộ.

Theo Tổ chức Nghiên cứu về Tim mạch (Úc), hàm lượng Omega-3 trong hạt óc chó là cao nhất trong các loại hạt, cao gấp 10 lần hạt hồ đào, thậm chí còn cao gấp nhiều lần hạt phỉ và vừng! Đây là loại axit béo cần thiết để tổng hợp DHA – dưỡng chất quan trọng ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ và ngôn ngữ của con người. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, DHA còn là hoạt chất chiếm đến 50-60% cấu tạo võng mạc và hỗ trợ quá trình phát triển thị giác. Ngoài Omega-3, hạt óc chó còn ”dự trữ” một lượng lớn Omega-6 giúp tăng khả năng tập trung và giảm triệu các triệu chứng đau dây thần kinh, theo nghiên cứu của Viện Công nghệ sinh học Ireland.

Không chỉ trẻ con hay người lớn tuổi mới cần phải bổ sung dinh dưỡng cho trí não, não bộ người trẻ cũng nhiều lần “đóng băng” do áp lực căng thẳng. Vì vậy, dù bạn đang ở lứa tuổi nào cũng đừng quên bổ sung óc chó nguyên hạt, sữa hạt óc chó hay sữa đậu nành hạt óc chó thơm ngon vào thực đơn mỗi ngày để chăm sóc sức khỏe trí não!

Hạt óc chó và các “dưỡng chất vàng” cho cơ thể

Sữa đậu nành hạt óc chó giúp não bộ làm việc linh hoạt hơn

Bạn biết không, không chỉ tốt cho trí não, hạt óc chó còn là loại “siêu thực phẩm” cho cơ thể vì chứa những dưỡng chất cần thiết cho mọi hoạt động và còn mang đến những công dụng làm đẹp không ngờ!

• Năng lượng: Hạt óc chó là một trong những loại hạt giàu năng lượng nhất, xếp trên cả hạnh nhân, hạt dẻ hay hạt điều. Trong 100g hạt óc chó chứa đến 654kcal, tương đương gần 33% nhu cầu năng lượng hằng ngày của cơ thể, trong khi lượng calories của ba loại hạt trên đều ở chỉ ở mức dưới 30% (Theo USDA Nutrient Database).
• Protein: Đây là dưỡng chất quan trọng cho mọi hoạt động của cơ thể vì vừa tham gia vào quá trình tuần hoàn máu, chuyển hóa chất dinh dưỡng lại giúp tái tạo và củng cố sức mạnh cơ bắp… Đại học California (Mỹ) đã giúp chứng minh protein còn có thêm khả năng nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch, từ đó giúp cơ thể phòng bệnh tốt hơn.
• Chất chống oxy hóa: Theo công bố của Thư viện Quốc gia Mỹ về Công nghệ Sinh học, quả óc chó chứa làm lượng chất chống oxy hóa cao nhất trong tất cả các loại hạt. Thú vị hơn, hoạt chất này trong quả óc chó có khả năng cao gấp 15 lần vitamin E, ngừa lão hóa và mang lại vẻ tươi trẻ, rạng ngời đáng ngưỡng mộ cho làn da!
• Vitamin và khoáng chất: Đại học California (Mỹ) cũng đã ca ngợi ích lợi của Hạt óc chó như giàu canxi, magie, sắt, kẽm… vốn là những dưỡng chất không thể thiếu cho hệ xương răng chắc khỏe. Thêm vào đó, quả óc chó còn là nguồn cung cấp vitamin nhóm B “đa năng” vì vừa giúp ngon miệng, gia tăng hệ miễn dịch lại còn “chăm sóc” da và tóc như một vị “chuyên gia”.

Hạt óc chó mang đến rất nhiều “dưỡng chất vàng” cho cơ thể

Vì mang đến những dưỡng chất cần thiết cho cả cơ thể và trí não, nên hạt óc chó dần được xem là nguồn dinh dưỡng bổ sung cần thiết hằng ngày. Tuy nhiên, mỗi ngày đều ăn hạt óc chó thì cũng rất dễ ngán! Vậy nên, nếu bạn muốn tự làm mới thực đơn hằng ngày của mình thì hãy thử ngay một lựa chọn dinh dưỡng cực kỳ mới, đó là “Sữa đậu nành hạt óc chó”!

Sữa đậu nành hạt óc chó Vinamilk – Lựa chọn dinh dưỡng 3 TỐT mỗi ngày!

Sữa đậu nành hạt óc chó Vinamilk là sự kết hợp tuyệt vời giữa hạt óc chó nhập khẩu từ Mỹ cùng 100% đậu nành không biến đổi gen, mang đến giải pháp dinh dưỡng an toàn và thân thiện cho sức khỏe, đặc biệt là những lợ... 

Trên hết, sữa đậu nành hạt óc chó còn là món quà hoàn hảo cho sức khỏe vì mang lại lợi ích 3 TỐT vượt trội !

• Tốt cho trí não
• Tốt cho làn da
• Tốt cho vóc dáng